|
Reissut ym. lipsumiset selätetty.
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 64,66g | Prot: 38,29g | Karb: 206,78g.
Makan Pagi: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Auringonkukka, Kaura & Pellava, Kotimaista Täysmaito, Kahvi. Makan Siang: Punaviini, Italianpata, Atria Kaisersalaatti, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Makan Malam: Rainbow Kaisersalaatti, Punaviini, Pouttu Ryynimakkara, Omenasiideri. Camilan/Lainnya: Vesimeloni, Novelle Maustettu Vichy, Geisha Original, Jyväshyvä Kaurakeksi (7g), Suklaakeksi, Pähkinäsekoitukset. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ritulissu
|