Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 24,54g | Prot: 116,87g | Karb: 138,35g.
Makan Pagi: Wasa Lekkie, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Weider Protein Bread. Makan Siang: Noci, Mela, Foodspring Whey Protein. Makan Malam: Uovo Sodo, Cavolfiore, Peperoni Rossi Dolci, Mutti Passata di Pomodoro, Cetriolo (con Buccia), Miracle Noodle Pasta Shirataki, Insalata Mista Verde, Carote, Rima Panfocaccia Light, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Foodspring Whey Protein, Yogurt Magro Bella Vita, Mirtilli, Esselunga Yogurt Greco 0 Grassi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chichi71
|