|
😊
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2167 kkal
|
Lemak: 52,97g | Prot: 122,66g | Karb: 299,49g.
Makan Pagi: 花生醬, Costco 厚片吐司, 水煮蛋. Makan Siang: 黑輪, 豬肝, 陽春麵. Makan Malam: 全家 櫻花蝦XO醬炒麵, 洋蔥, 豆干, 越南牛肉湯河粉. Camilan/Lainnya: 蘇打餅乾, 7-11 蒸地瓜. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|