Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 35,62g | Prot: 62,99g | Karb: 185,72g.
Makan Pagi: 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥, 鮪魚蛋吐司. Makan Siang: 鴨肉, 炒黃瓜, 白飯, 鮭魚. Makan Malam: 芭樂, 肉粽. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 堅果, iseLect 100%奇異果綜合果汁. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kkoo777
|