Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
532 kkal
|
Lemak: 18,67g | Prot: 51,45g | Karb: 38,94g.
Makan Pagi: Sushi, Clara de Huevo, Dymatize ISO 100. Makan Siang: Patacones, Arroz con Coco, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Makan Malam: Cebollas, Lechuga, Tomate Verde, Pietrán Jamón de Pavo, Alpina Queso Crema Finesse. Camilan/Lainnya: Banano. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idtat
|