Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 43,80g | Prot: 66,63g | Karb: 199,78g.
Makan Pagi: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Chocolate (36g), Great Value Frozen Mixed Berries, 2% Fat Milk. Makan Siang: Fiber One Original Cereal, Honey Nut Cheerios. Makan Malam: Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Mama Cozzi Pizza Snacks Cheese, Cucumber (with Peel) , Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Great Value Mixed Nuts, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|