|
хочется селедки, мороженного и лаваша.... и можно все вместе и побольше. это ровно все то, что мне есть нельзя. вот такие странные желания. сама в шоке.
|
1405 kkal
|
Lemak: 36,68g | Prot: 175,51g | Karb: 91,60g.
Makan Pagi: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Какао Натуральный, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Яйцо Куриное. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Куриная Грудка Отварная, Мидии. Makan Malam: Ашан Персик Свежий, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Camilan/Lainnya: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Магнит Слива, Toffeeman Coconut Bite, Сказка Икра из Водорослей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
|
1722 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam dan 20 menit, Duduk - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam dan 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 55 menit, Berdiri - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 2 jam dan 15 menit. lagi...
|
|