Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 31,35g | Prot: 60,67g | Karb: 170,96g.
Makan Pagi: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Sandwichtoast Weizen, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra. Makan Siang: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Aldi Rindersaftschinken, Alpenmark Käseaufschnitt, Aldi Deutsches Corned Beef, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Makan Malam: Cocktailtomaten, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aprikosen, Erdbeeren, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Bio Kürbiskernbrot. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertiboa
|