Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 40,78g | Prot: 142,38g | Karb: 140,27g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Гречка Зелёная, Авокадо. Makan Siang: Миндаль, Грудка Индейки, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Makan Malam: Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Лосось, Огурец (без Кожуры), Тилапия. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksu.ksu89
|