|
補。昨日午餐
|
1152 kkal
|
Lemak: 66,71g | Prot: 55,15g | Karb: 83,57g.
Makan Pagi: 茶（加糖）, 全脂牛奶, 甜麵包. Makan Siang: 白飯, 炒青菜, 荷包蛋, 煙肉（腌製，燒烤，炒或烘焙）. Makan Malam: 竹筍, 炒小白菜, 炒桂竹筍, 排骨湯. lagi...
|
|
1402 kkal
|
Latihan:
Cardio - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tw38437
|