Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
577 kkal
|
Lemak: 39,54g | Prot: 40,53g | Karb: 14,58g.
Makan Siang: Natura Mayonesa, Escudo de Oro Salchichas sin Piel, Huevo Frito sin Grasa, Huevo Frito sin Grasa. Makan Malam: Campo Austral Jamón Crudo, Jumbo Queso Barra, CasanCrem CasanCrem Light, Taragüi Mate Cocido Niños. Camilan/Lainnya: Pehuamar Maní Salado. lagi...
|
|
1513 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 49 menit, Istirahat - 15 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cyn0775
|