Jurnal tato4ka1987, 05 Jun 19

Лето, жара, моРЕКА... пока река;) все равно кайф... отпуск (1) Отпуск (2) и море уже совсем скоро 😚 вода и яблоко мой перекус-обед. Всем хорошего дня, несмотря ни на что!

---

1555 kkal

Lemak: 60,96g | Prot: 91,75g | Karb: 154,54g.   Makan Pagi: Овсяноблин с Плавленным Сыром Экомилк, Шарлиз Нуга с Арахисом, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Шарлиз Нуга с Арахисом, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо Куриное, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Makan Malam: Шарлиз Нуга с Арахисом, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко. lagi...