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Hallo ihr Lieben, hat jemand ein leckeres super kalorienarmes Erdbeereisrezept, welches man ohne Eismaschine herstellen kann? Würde mich freuen, danke.....
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87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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672 kkal
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Lemak: 7,39g | Prot: 70,18g | Karb: 79,96g.
Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Vollkornnudeln (Gekocht). Makan Malam: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Harry Steinofenbrot, Loose Quäse Salat-Sticks, Strauchtomaten. lagi...
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2264 kkal
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Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Einfach Erdbeeren einfrieren oder eben gefrorene kaufen, das ganze dann in den Mixer mit etwas Joghurt oder Milch was du lieber magst und süße nach Geschmack also Honig, Agavendicksaft, Erydrit etc. und mixen!! Alles frei Schnauze und bei Milch oder Joghurt erst etwas weniger und dann rantaste
05 Jun 19 oleh anggota: alinabraun95.ab
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Okay vielen Dank, werd es ausprobieren...
05 Jun 19 oleh anggota: a.hebink
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Sejarah Berat Badan a.hebink
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