|
Завтрак на 364 ккал
|
1424 kkal
|
Lemak: 53,24g | Prot: 72,88g | Karb: 176,03g.
Makan Pagi: Своя Лінія Сыр Гауда, Песочное Печенье, Простоквашино Молоко 1%, Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Листья Салата. Makan Siang: Простоквашино Молоко 1%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Яготинское Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб для Диабетиков, Сметана 15%, Своя Линия Пельмени Куриные. Makan Malam: Словяночка Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Семечки, Ласунка Мороженое Светофор, Черешня, Яготинське Молоко 1%. lagi...
|
|
1563 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiia6991
|