Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2019
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 38,84g | Prot: 112,94g | Karb: 67,53g.
Makan Siang: Lidl Seele, Grüne Oliven, Ehrmann High Protein Pudding, Avocado, Salatgurke. Makan Malam: Haselnüsse, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art, Ehrmann High Protein, Lidl Rindergulasch, Rispentomaten, Wachtelbrust Fleisch, Wasa Roggen Dünn, Harzbube Handkäse mit Kümmel. lagi...
|
|
2648 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Menyetrika - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Rowing - 12 menit, Istirahat - 12 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|