|
|
1553 kkal
|
Lemak: 63,65g | Prot: 37,30g | Karb: 225,25g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Клубника, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Петрушка, Укроп, Hortex Брюссельская Капуста, Зеленый Лук, Соль, Трапеза Майоран, Айдиго Паприка, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Медовая Вода. Makan Siang: Апельсин, Чай с Лимоном, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Зеленый Листовой Салат, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Редис), Сельдерей. Makan Malam: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Чай с Лимоном, Зеленый Лук, Груша, Петрушка, Укроп, Подсолнечное Масло, Соль, Рубленый Чеснок, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Дайкон. Camilan/Lainnya: Славянка Конфеты Вафельные Глазированные «Маленькое Чудо» Сливочное, Фуджи Яблоко , Колибри Мороженое Снежный Шарик. lagi...
|
|
2632 kkal
|
Latihan:
Pengajaran - 1 jam dan 38 menit, Kerja - 4 jam dan 40 menit, Cuci Piring - 39 menit, Menonton Televisi - 1 jam dan 16 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 53 menit, Tidur - 6 jam dan 54 menit, Istirahat - 3 jam dan 43 menit, Membersihkan - 26 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam dan 53 menit, Mandi - 17 menit, Memasak - 1 jam dan 20 menit, Cross Training - 14 menit, Lari - 11 km/jam - 7 menit. lagi...
|
|
 Komentar
В сочетании с брюссельской капустой соба дюже хороша)
05 Jun 19 oleh anggota: elenavaurle
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenavaurle
|