麻薯泡芙包 😋 有氧25min 重訓 30min
|
1177 kkal
|
Lemak: 45,22g | Prot: 94,29g | Karb: 100,31g.
Makan Pagi: 十全 味噌, 青江菜, 小黃瓜, 紅蘿蔔, 中華 超嫩豆腐, 雞胸肉. Makan Siang: 卡士達醬, 白饅頭, 麻糬, Hershey's 純可可粉, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味). Makan Malam: Costco Blue Diamond 營養杏仁飲, 蘋果, 鹹鴨蛋. Camilan/Lainnya: Costco 無調味綜合堅果, 芭樂. lagi...
|
|
Komentar
05 Jun 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
05 Jun 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
05 Jun 19 oleh anggota: 莊仕優
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RayRayWu
|