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1337 kkal
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Lemak: 93,16g | Prot: 103,80g | Karb: 24,12g.
Makan Siang: Coquitos sin azúcar vainilla, Nueces, Hileret Zucra, Dr Cacao Cacao en Polvo, Crema de Leche, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Makan Malam: brócoli con crema y queso, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Camilan/Lainnya: Nueces, Matambre, Frutillas, Star Nutrition Premium Whey Protein, Café Instantáneo. lagi...
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2927 kkal
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Latihan:
Gym - 25 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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Komentar
05 Jun 19 oleh anggota: matdelc
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Hola! Tiene pata y muslo al horno y arriba le puse brócoli con Bruselas con crema y arriba parmesano
07 Jun 19 oleh anggota: ailinl
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Sejarah Berat Badan ailinl
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