Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2019
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 61,32g | Prot: 127,90g | Karb: 150,72g.
Makan Pagi: Bombbar Батончик Неглазированный "Малиновый Чизкейк", Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Ашан Киви, Простоквашино Молоко 1,5%, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Салат со свеклой, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Iberica Маслины без Косточки Mini, Творожная запеканка, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Лазанья. Makan Malam: Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Творожная запеканка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Молоко 1,5%, Укроп, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Яйцо. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Симиренко, Грецкие Орехи, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|