Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2019
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 41,42g | Prot: 65,12g | Karb: 185,87g.
Makan Pagi: 鮪魚蛋吐司. Makan Siang: 麻醬麵, 鮭魚. Makan Malam: 炒青菜, 煎雞蛋, 糙米飯. Camilan/Lainnya: Zespri 黃金奇異果, 西瓜, 地瓜. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kkoo777
|