|
|
1506 kkal
|
Lemak: 94,44g | Prot: 92,55g | Karb: 41,73g.
Makan Siang: Spoleto Tomate, Couve Refogada, Carne de Panela. Camilan/Lainnya: Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Queijo Minas, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. lagi...
|
|
3164 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 18 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cris ramos 33
|