Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 61,51g | Prot: 72,51g | Karb: 167,31g.
Makan Pagi: Томатная Паста, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «ЖИТО», Перекресток Сыр Гауда, Молоко. Makan Siang: Монетка Мюсли Тропические, Полянка Молоко. Makan Malam: ВкусВилл Мини-Морковь, Детский Биолакт Зеленое Яблоко, Полянка Сырок с Изюмом, Окей Огурцы. Camilan/Lainnya: Mentos Жвачка, Dirol Жвачка Маракуйя, Вода (в Бутылке), Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1596 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan a.alesanna
|