Jurnal Orton12345, 04 Jun 19

Pre Workout Meal :)
Selbe wie gestern, nur anstatt Erbsen gab es heute Kichererbsen. Abwechslung muss sein.
eatcleanstaylean
Stay Strong

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3701 kkal

Lemak: 81,90g | Prot: 186,89g | Karb: 546,84g.   Makan Pagi: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kiwi, Lidl Natives Olivenöl Extra, Kunella Feinkost Leinöl, Alnatura Apfelessig, GutBio Rote Bete Saft, BioBio Karottensaft, Magerquark, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Apfel, Banane. Makan Siang: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Gutes Land Milch 3,5%, K-Classic Schoko-Müsli, Korn Mühle Schoko Reis, K-Classic Cornflakes, Milfina Milch 1,5% Fett, K-Classic Kernige Haferflocken. Makan Malam: Beste Ernte Kichererbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). lagi...