Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 29,75g | Prot: 61,47g | Karb: 150,13g.
Makan Pagi: Friendly Farms Coffee Creamer, Kretschmer Wheat Germ, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Naturipe Blueberries. Makan Siang: Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Thomas' Bagel Thins - Everything, Van Holten's Kosher Zesty Garlic Pickle, Red Sweet Pepper, Bananas . Makan Malam: Progresso Light Savory Vegetable Barley Soup. Camilan/Lainnya: Reese's Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Herr's All Natural with Sea Salt Popped Chips (Bag). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbdawson57
|