|
cena #keto dia 3
|
1337 kkal
|
Lemak: 93,16g | Prot: 103,80g | Karb: 24,12g.
Makan Siang: Coquitos sin azúcar vainilla, Nueces, Hileret Zucra, Dr Cacao Cacao en Polvo, Crema de Leche, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Makan Malam: brócoli con crema y queso, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Camilan/Lainnya: Nueces, Matambre, Frutillas, Star Nutrition Premium Whey Protein, Café Instantáneo. lagi...
|
|
2927 kkal
|
Latihan:
Gym - 25 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ailinl
|