Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2019
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2911 kkal
|
Lemak: 87,15g | Prot: 162,47g | Karb: 364,17g.
Makan Pagi: Milbona Yogurt Pera, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Noci. Makan Siang: Campo Largo Fagioli Borlotti (Prod. Uff.), Cucina e Sapori Salsa Allo Yogurt , Pane Integrale, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino in Trancio. Makan Malam: Pane Integrale, Baresa Pesto alla Genovese, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori. Camilan/Lainnya: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Piadina Nutella, Pane Integrale, Prosciutto Crudo, Tonon Biscotti senza Zucchero, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|