|
豬肉煎包兩個（烤箱加熱、有點焦）， 豆腐蒸蛋（重出江湖）， 無糖豆漿（客廳小方桌垮了，桌子砸在腳背上，還把正在煮的豆漿灑了一半😢） Costco乳清蛋白粉 今日の早餐🥣超不順的啦⋯⋯
|
1737 kkal
|
Lemak: 70,99g | Prot: 155,59g | Karb: 125,12g.
Makan Pagi: 香蕉, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 生煎包, 生煎包, Costco 乳清, 無糖豆漿, 煎雞蛋（不加油）, 煎雞蛋（不加油）. Makan Malam: 無糖豆漿, 無糖豆漿, 無糖豆漿, 肉包, 炒豆芽, 炒豆芽, 炒豆芽, 燒雞肉, 燒雞肉. Camilan/Lainnya: Costco 乳清. lagi...
|
|
350 kkal
|
Latihan:
瘦腿操 - 10 menit, 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
|
 Komentar
03 Jun 19 oleh anggota: applechiou
|
03 Jun 19 oleh anggota: laimay
|
04 Jun 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
謝謝，還好沒事，有事的是「豆漿」和那張壽終正寢的小木桌，可惜我辛苦打好的豆漿撒了一半還多。
04 Jun 19 oleh anggota: kaoru2000
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaoru2000
|