|
завтрак)))
|
1596 kkal
|
Lemak: 79,40g | Prot: 82,00g | Karb: 145,04g.
Makan Pagi: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Яйцо Куриное, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная. Makan Siang: Мясные Кексы из Говядины (Мой Рецепт), Батат Запеченный (Мой Рецепт), Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной, Абрикос, Клубника, Черешни. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Пятерочка Банан. lagi...
|
|
1364 kkal
|
Latihan:
Yoga - 38 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alenka@
|