Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2019
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 77,41g | Prot: 58,84g | Karb: 153,93g.
Makan Pagi: Реми Папоротник Острый, Яичница, Востряково Говядина Запеченная, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Makan Siang: Snickers Сникерс. Makan Malam: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. lagi...
|
|
3582 kkal
|
Latihan:
Membaca - 7 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Membersihkan - 3 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotok300616
|