|
Отчёт за 3.06.2019: 1. Не ПП (ох и отеку я завтра); 2. Вода в норме; 3. Физическая нагрузка-ходьба (1 час 45 минут). Пройдено-15557 шагов, дистанция-7,35 мили, сожжено-505,25 ккал. Отработала вредные вкусняшки, конечно, но привес скорее всего будет.
|
280 kkal
|
Lemak: 14,30g | Prot: 6,92g | Karb: 35,31g.
Makan Pagi: Леовит Кофе Капучино, Клубника с Сахаром. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Шампиньоны Тушеные. lagi...
|
|