Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 31,29g | Prot: 73,18g | Karb: 171,44g.
Makan Pagi: Кисель, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо, Мёд. Makan Malam: Красная Фасоль, Скумбрия Копченая, Печень Говяжья, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Финик. lagi...
|
|
2208 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Mengemudi - 3 jam dan 8 menit, Istirahat - 3 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|