|
有嗯嗯 / 小紅 DAY 4 / 午餐和媽媽約吃陶板屋
—————————————————————————
⒈ 體脂 27.3%
⒉ 肌肉 34.8%
⒊ 水份 53.1%
⒋ 骨骼 7.6 kg
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
412 kkal
|
Lemak: 30,47g | Prot: 16,18g | Karb: 22,20g.
Makan Pagi: 煎雞蛋, Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 奧利塔 玄米油, 全聯 牛番茄, 茄子. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan virgilee
|