Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 48,15g | Prot: 64,05g | Karb: 175,65g.
Makan Pagi: Brooklea Mango & Passion Fruit Yogurt, Strawberries, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes. Makan Siang: Everyday Essentials Medium Sliced Wholemeal Bread, The Fishmonger Honey Roasted Salmon Flakes, Aldi Lighter Than Light Mayo, Aldi Chicken Goujons. Makan Malam: Strawberries. Camilan/Lainnya: Harvest Morn Light Benefit Summer Fruit Bar, Harvest Morn Light Benefit Summer Fruit Bar, Aldi Chocolate Chip Cookies. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Jun 19 oleh anggota: osama samaraii
|
Hi Osama! Everything is good thanks. When I'm nervous I start to overeat that's it, thank you 🤗
03 Jun 19 oleh anggota: Sarahsun88
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarahsun88
|