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Wir hatten eine Woche lieben Besuch aus Frankreich.
Hab weder Kalorien gezählt, noch sind wir viel gelaufen
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1860 kkal
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Lemak: 108,26g | Prot: 51,18g | Karb: 171,20g.
Makan Pagi: Rolffes Delikatess Rohschinken, Butter, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Makan Siang: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Aldi Salatcup Hähnchen. Makan Malam: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Milbona Schlagsahne, Dickmann's Schokokuss, Langnese Calippo Cola. lagi...
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2661 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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