Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 45,58g | Prot: 95,58g | Karb: 86,16g.
Makan Pagi: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Viola Сыр Плавленый, Чистая Крупа Геркулес, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Клубника. Makan Siang: Укроп, Зеленый Лук, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Camilan/Lainnya: VPLab Nutrition Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый, Апельсин, Клубника, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Now Foods Омега-3, VPLab Nutrition BCAA. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaKabansova
|