Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 41,83g | Prot: 46,20g | Karb: 142,41g.
Makan Pagi: 光泉 珍穀堅果牛乳, 茶葉蛋. Makan Siang: 宮保雞丁, 燙青菜, 高麗菜, 炒青菜, 紅豆薏米粥. Makan Malam: 蘿蔔湯, 白飯, 炒青菜. Camilan/Lainnya: 芒果. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan collieping
|