Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
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67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3245 kkal
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Lemak: 103,20g | Prot: 167,26g | Karb: 402,19g.
Makan Pagi: Uovo, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Santa Lucia Ricottina Light, Conad Spaghetti Integrali. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Rana Sfogliavelo Ricotta e Spinaci. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Ritornelli, Myprotein Peanut Butter Smooth, Iper Pane Integrale di Semola di Grano Duro, Fior di Natura Gallette di Riso, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Conad Nocciole Sgusciate. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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