Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 44,18g | Prot: 64,44g | Karb: 112,08g.
Makan Pagi: 혼합 야채 (냉동), 계란후라이, 이마트 토스트 식빵. Makan Siang: 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 돼지갈비, 배추김치, 콩나물무침, 순두부찌개. Makan Malam: 아임닭 깔끔담백 닭가슴살소시지, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g). lagi...
|
Memperoleh 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 인생몸무게
|