Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3103 kkal
|
Lemak: 108,30g | Prot: 170,03g | Karb: 371,10g.
Makan Pagi: Ajo, Tortilla de Maíz, Huevo Frito, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Plátano, Sandía. Makan Siang: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Paella con Mariscos. Makan Malam: Sánduche de Pollo, Bimbo Pan Tostado Integral, Clemente Jacques Mermelada de Fresa. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Pasas Cubiertas De Chocolate Con Leche, Sánduche de Jamón y Queso. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|