Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2019
|
139,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 39,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
829 kkal
|
Lemak: 42,69g | Prot: 57,13g | Karb: 48,34g.
Makan Malam: Penne, Lugen Semente de Chia, H2OH! Limoneto, Jasmine Gergelim Branco Natural, Repolho-Roxo, Carne de Porco do Lombo (Filé), Repolho Verde, Cenouras Cozidas. Camilan/Lainnya: Lugen Semente de Chia, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bronaz_
|