Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2019
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2719 kkal
|
Lemak: 109,49g | Prot: 167,77g | Karb: 366,40g.
Makan Pagi: Bard Valley Whole Medjool Dates. Makan Siang: Bard Valley Whole Medjool Dates, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 2%, Banana, Brew Dr Clear Mind Kombucha, Strawberry, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Chicken Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked), Compliments Organic Extra Virgin Olive Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Makan Malam: Compliments Organic Extra Virgin Olive Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Camilan/Lainnya: Danone Oikos Plain Greek Yogurt 2%, Bard Valley Whole Medjool Dates, Brew Dr Clear Mind Kombucha, Banana, Strawberry, Chicken Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked), Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhatPhrog
|