|
|
671 kkal
|
Lemak: 9,68g | Prot: 55,80g | Karb: 95,30g.
Makan Siang: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel, Flanders Best Blumenkohl, Möhren, Olivenöl, Rote Zwiebeln. Makan Malam: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zespri Kiwi Gold, Mangos. lagi...
|
|
2290 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.hebink
|