Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2013
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 62,51g | Prot: 95,64g | Karb: 96,51g.
Makan Pagi: The Original Low Fat Coffee Creamer, splenda packets, coffee, green onion, yellow pepper, mushrooms, shredded cheese tillamook, diced ham, egg. Makan Siang: Handi-snacks Sugar Free Pudding, reduced fat cheese slice, triscuit, vlasic pickle, cod. Makan Malam: romaine, rib eye, onions, mushrooms. Camilan/Lainnya: Caramel Coated Popcorn, eas, water. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ttaammzz
|