Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 44,16g | Prot: 104,10g | Karb: 124,29g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Banana Nanica. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Kicaldo Feijão. Makan Malam: Brócolis Cozido, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Ovo, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Benassi Crispy Onions. Camilan/Lainnya: Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Coco, Eqlibri Multigraos Tomate e Cebolinha. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliveirasd
|