Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2019
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 42,44g | Prot: 71,91g | Karb: 215,74g.
Makan Pagi: 山本漢方 大麥若葉, 芭樂, 水煮蛋, 愛之味 純濃燕麥, 小麥的家 燕麥棒. Makan Siang: 粽子, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 7-11 和風醬. Makan Malam: 味噌湯, 全家 鮭魚味噌湯. Camilan/Lainnya: 光泉 蜂蜜, 福樂 享吃無加糖優酪. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debby6727
|