Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 24,75g | Prot: 79,70g | Karb: 138,67g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Marmelade, Corned Beef, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Aldi Gouda, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Naturreis (Gekocht), Ocean Trader Kap-Seehecht Rosmarin & Olive, Aldi Kaisergemüse. Makan Malam: Harzer Harzer Käse, Äpfel, Plattpfirsich. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Banane. lagi...
|
|
2545 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evamartina
|