|
akşam atıştırması şeftali ve kiraz
|
2119 kkal
|
Lemak: 83,29g | Prot: 107,54g | Karb: 256,20g.
Makan Pagi: Salatalık, Domatesler, Tereyağı, Zeytinyağı, Zeytin, Bal, Ekşi Hamur Ekmek, Tulum Peyniri. Makan Malam: Soğanlar, Salatalık, Domatesler, Ekşi Hamur Ekmek, Buffa Manda Yoğurdu, Izgara Köfte. Camilan/Lainnya: Şeftali, Tatlı Kiraz, Süt, Starbucks Filtre Kahve (Tall). lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan ali akn
|