|
Ужин🤤🤤🤤
|
1381 kkal
|
Lemak: 42,18g | Prot: 120,98g | Karb: 125,71g.
Makan Pagi: Клубника, Капучино (Обезжиренное), Геркулес Йогурт Классический 3,2%, Блины ПП. Makan Siang: Блины ПП, Чай, Огурец (без Кожуры), Плов. Makan Malam: Помидоры Черри, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку, Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, Краб, Запеченные или Жареные Гребешки, Устрицы. Camilan/Lainnya: Fleur Alpine Пюре Детское Манго, Кофе с Молоком, Творог 0%. lagi...
|
|
1387 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksyBoyk
|