|
6월의 첫날
자유수영 30분
|
1479 kkal
|
Lemak: 56,45g | Prot: 63,58g | Karb: 180,73g.
Makan Pagi: 냉동망고, 바나나, 뚜레쥬르 플레인 스콘, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 김밥천국 김밥. Makan Siang: 맛살, 이즈니 무염 버터, 아스파라거스, 삶은 계란, 혼합 샐러드 채소. Makan Malam: 다논 그릭 플레인, 혼합 샐러드 채소, 양파장아찌, 삶은 계란. Camilan/Lainnya: 매일 매일 바이오 드링킹요거트 플레인, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 라떼 (Tall). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 체중조절성공
|