Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2019
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 34,25g | Prot: 116,84g | Karb: 194,86g.
Makan Pagi: Fragole, Majani Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte Mandorla, Quamtrax Farina di Avena. Makan Siang: Patate Crude, Foodspring Protein Chocolate, Pesce Spada, Auchan Insalata Mista, Pomodorini Secchi, Melanzana, Zucchine. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Coop Cipolline, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Melanzana, Zucchine. Camilan/Lainnya: Haribo Rotella Liquirizia, Mango, Weetabix Minis Choco, Vital Flakes di Farro Integrali, Chiquita Banana, Majani Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0% . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|